{"id":49,"date":"2020-05-07T08:48:15","date_gmt":"2020-05-07T08:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/themes.muffingroup.com\/be\/model3\/?page_id=49"},"modified":"2026-04-01T13:40:32","modified_gmt":"2026-04-01T11:40:32","slug":"rolam","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/rolam\/","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"
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Meine Geschichte<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Seit ich drei Jahre alt bin, geh\u00f6rt Bewegung zu meinem t\u00e4glichen Leben. Gymnastik, Schwimmen, Yoga und Leichtathletik waren f\u00fcr mich nicht einfach nur Sport, sondern die Bausteine einer lebenslangen Erfahrung: Ich lernte, dass sich unser K\u00f6rper wirklich entwickelt, wenn wir <\/span>verschiedene Reize<\/b> Kappe.

<\/span>A Crossmove<\/b> Philosophie bricht daher mit der einseitigen Belastung. Ich glaube an das Cross-Training<\/b> Kraft und Harmonie, wo dynamische Kraft, bewusste Mobilisierung und tiefe Regeneration Hand in Hand gehen. Ich gebe Ihnen nicht nur einen Trainingsplan, sondern einen Weg zu f\u00fcr das Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist<\/b>, bei dem abwechslungsreiche Bewegungsformen Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem K\u00f6rper herauszuholen - sei es in Bezug auf Flexibilit\u00e4t, Ausdauer oder mentale Konzentration.
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<\/span>Meine Beziehung zur K\u00e4lte begann im Jahr 2017 und seitdem ist sie nicht nur Teil meiner t\u00e4glichen Routine, sondern eine tragende S\u00e4ule meines Berufs geworden. F\u00fcr mich ist die K\u00e4ltetherapie nicht nur ein Trend, sondern ein kontinuierlicher Lernprozess: st\u00e4ndig forschen, erleben und verfeinern<\/b> die Methodik.<\/p>

Der gr\u00f6\u00dfte berufliche und pers\u00f6nliche Meilenstein des 2023 Samo\u00ebns Weltmeisterschaften im Eisschwimmen<\/b> berichtet. Jetzt nutze ich meine Erfahrung auf dem internationalen Markt, um Ihnen zu helfen, die Kraft der K\u00e4lte sicher und effektiv einzusetzen. Ob es um die Regeneration, die Unterst\u00fctzung des Immunsystems oder die Entwicklung mentaler Widerstandsf\u00e4higkeit geht, Crossmove Bewusste Unterst\u00fctzung auf der Grundlage von Weltklasse-Fundamenten<\/b> erhalten Sie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mein Ansatz<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Crossmove wurde geschaffen, um Ihnen zu helfen kommen Sie wieder mit sich selbst in Kontakt<\/b> - auf k\u00f6rperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es mein Ziel, einen sicheren Ort zu schaffen, an dem Bewegung kein Zwang ist, sondern ein Mittel f\u00fcr Ihr inneres Gleichgewicht.<\/p>

Meine Aufgabe ist es wissenschaftlich fundiert<\/b>, und unterst\u00fctzen Sie dennoch mit Lifestyle-Programmen, die auf die Kraft der Natur bauen schmerzfreie Bewegung<\/b>, aktives Leben und bewusste Regeneration<\/b> nicht nur f\u00fcr eine Saison, sondern f\u00fcr ein ganzes Leben. Ich helfe Ihnen, Ihren K\u00f6rper nicht nur zu benutzen, sondern zu verstehen, wie er funktioniert und die Kraft der nachhaltigen Entwicklung zu erleben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Grundlegende Werte<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • Nat\u00fcrlichkeit<\/b> - Verbindung zu den inneren Rhythmen des K\u00f6rpers und der Umwelt.<\/p><\/li>

  • Awareness<\/b> - Hinter jeder Bewegung und Regenerationsmethode steht eine wissenschaftliche Grundlage.<\/p><\/li>

  • Elegancia<\/b> - Saubere, erstklassige Qualit\u00e4t und Professionalit\u00e4t in jedem Detail.<\/p><\/li>

  • Systembiologie<\/b> - Wir bieten nicht nur Training an: Es ist ein komplettes, ganzheitliches Lebensstil-System.<\/p><\/li>

  • Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen<\/b> - Pers\u00f6nliche Betreuung und inspirierende Unterst\u00fctzung auf dem gemeinsamen Weg.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Die S\u00e4ulen des Crossmove-Systems<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Crossmove ist nicht nur Training oder Wellness - es ist ein bewusstes Lebensstil-System, bei dem jedes Element f\u00fcr Ihr k\u00f6rperliches und geistiges Gleichgewicht sorgt:<\/p>

    • Wasser- und K\u00e4ltetherapie<\/b> - Regeneration, bewusstes Schwimmtraining und die Kraft der K\u00e4lte f\u00fcr geistige Flexibilit\u00e4t.<\/p><\/li>

    • Auf die Wirbels\u00e4ule ausgerichteter Ansatz<\/b> - Pr\u00e4vention und Rehabilitation f\u00fcr ein langes, schmerzfreies Leben.<\/p><\/li>

    • Zirkadianer Rhythmus<\/b> - Nat\u00fcrliche Lichttherapie und Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t f\u00fcr Ihr inneres Gleichgewicht.<\/p><\/li>

    • Vollst\u00e4ndige Mobilisierung<\/b> - Gelenkschutz und Bewegungsfreiheit, damit Ihr K\u00f6rper wieder uneingeschr\u00e4nkt arbeiten kann.<\/p><\/li>

    • Sportern\u00e4hrung<\/b> - Bewusster Kraftstoff, der Ihr Training und Ihr t\u00e4gliches Energieniveau unterst\u00fctzt.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Ein Crossmove\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Aufbauend auf meinen beruflichen Erfahrungen der letzten Jahre habe ich Crossmove entwickelt - mein eigenes integriertes Trainingssystem, das sich auf das Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist konzentriert. Die Methode basiert auf einer Kombination aus der nat\u00fcrlichen Umgebung und einem wissenschaftlichen Ansatz:<\/p>

      • Geboren, um sich in der Natur zu bewegen<\/b> - Dynamische, naturnahe Bewegungen, die Ihren K\u00f6rper befreien.<\/p><\/li>

      • Wasser- und K\u00e4ltetherapie<\/b> - Regeneration und geistige Frische in nat\u00fcrlichen Gew\u00e4ssern, jeden Tag im Jahr.<\/p><\/li>

      • Unterst\u00fctzung des zirkadianen Rhythmus<\/b> - Die innere Uhr des K\u00f6rpers mit der Kraft des nat\u00fcrlichen Lichts in Einklang bringen.<\/p><\/li>

      • Geistige Regeneration<\/b> - Bewusste Pr\u00e4senz und Stressabbau f\u00fcr totale innere Balance.<\/p><\/li>

      • Stabilit\u00e4t f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule<\/b> - Pr\u00e4zise Mobilisierung und Kr\u00e4ftigung f\u00fcr schmerzfreie, stabile Bewegungen.<\/p><\/li>

      • Integrierte Formen der Bewegung<\/b> - Eine effektive Kombination aus verschiedenen Sportarten und Techniken f\u00fcr ein abwechslungsreiches Trainingspensum.<\/p><\/li>

      • Bewusste Sportern\u00e4hrung<\/b> - Optimale Unterst\u00fctzung Ihrer Organisation f\u00fcr eine nachhaltige Entwicklung.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Mein Ziel ist es, Bewegung f\u00fcr Sie zu mehr als nur einem Workout zu machen: zu einem Werkzeug, das Sie auf k\u00f6rperlicher, geistiger und seelischer Ebene wieder mit sich selbst in Verbindung bringt. Im System von Crossmove bilden der Rhythmus der Natur, der belebende Kontrast von kalt und warm und die Dynamik der Bewegung ein koh\u00e4rentes Ganzes, das Ihnen hilft, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu erhalten.<\/p>

        Ich werde Ihnen diese Lebensweise und Herangehensweise durch eine Vielzahl von Programmen vermitteln:<\/p>

        Individuelle Beratung und Schulung<\/b> - Ein personalisierter Entwicklungspfad.<\/p>

        Workshops und Camps<\/b> - Tauchen Sie ein in die Methodik und lassen Sie sich von der Kraft der Gemeinschaft erf\u00fcllen.<\/p>

        Teambildung<\/b>\u00a0- Unternehmensteambildung, bei der gemeinsame Herausforderungen eine Gemeinschaft bilden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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        Die Website von Demj\u00e1n\nS\u00e1ndor Demj\u00e1n Programm.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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        T\u00f6rt\u00e9netem H\u00e1rom\u00e9ves korom \u00f3ta a mozg\u00e1s hat\u00e1rozza meg a mindennapjaimat. A torna, az \u00fasz\u00e1s, a j\u00f3ga \u00e9s az atl\u00e9tika nem csup\u00e1n sport\u00e1gak voltak sz\u00e1momra, hanem egy [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":-1,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"class_list":["post-49","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1352,"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49\/revisions\/1352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crossmove.tasnadi.group\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}